2月14日下午，臨渭區(qū)婦幼保健院走進(jìn)武警渭南支隊(duì)，開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，為官兵們送上溫潤(rùn)心靈的“精神大餐”，進(jìn)一步提升官兵心理調(diào)適能力。

當(dāng)天，武警渭南支隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)為臨渭區(qū)婦幼保健院心理醫(yī)生及志愿者頒發(fā)心理咨詢(xún)師聘書(shū)，隨后開(kāi)展的心理健康知識(shí)講座上，心理醫(yī)生將心理學(xué)知識(shí)簡(jiǎn)易化、通俗化、大眾化。從貼近官兵實(shí)際訓(xùn)練生活角度出發(fā)，仔細(xì)講解了認(rèn)識(shí)情緒、情緒分類(lèi)、理解情緒、管理情緒及培養(yǎng)正向情緒等5大類(lèi)內(nèi)容。讓官兵學(xué)會(huì)了自我放松、釋放壓力，愉快地自我接納、增強(qiáng)心理調(diào)適能力，提升了自信心。

本次心理健康知識(shí)講座得到了部隊(duì)官兵的一致好評(píng)。官兵們表示，聆聽(tīng)這樣一場(chǎng)心理健康講座不僅能對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)識(shí)別與處理，還能幫助他們建立過(guò)硬的心理素質(zhì)和良好的精神狀態(tài)，也將進(jìn)一步提升部隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力。